Kali ini saya akan membicarakan seorang Atleit perempuan di bidang Fitness, jika saya lihat di indonesia olahraga bidang Fitness ini masih jarang di gemari oleh masyarakat Indonesia, nah wanita yang akan saya bicarakan ini adalah seseorang the Next Women Fitness yang berasal dari lampung.
Nama Wanita yang gemar dalam melakukan Fitness ini adalah Melly. Dia adalah wanita yang mengikuti berbagai Kompetisi atlet di bidang Fitness. Pada saat remaja melly tinggal di lampung dan dia hanya sekedar hooby dalam melakukan Fitness. Fitness yang dijalaninya sejak remaja ini membuahkan hasil yang memuaskan yaitu badannya yang bagus dan proporsional.
Melly Merantau ke Jakarta
Pada saat badan si Melly sudah bagus dan proporsional, melly mulai merantau ke ibukota Jakarta untuk mengikuti berbagai kompetisi dan event yang ada di jakarta. Pada saat dia baru di jakarta sekitar tahun 2006 melly belum mendapatkan banyak prestasi kemenangan di kompetisi atlet fitness. Seiring berjalannya waktu pada tahun 2008 dia mulai menang dan mendapatkan juara dalam bidang kompetisi atlet fitness ini. Dalam prestasinya ini dia tidak menyangka bahwa akan menang karna awalnya dia hanya coba iseng dan dia mendapatkan keuntungan.
Cita cita dari melly kedepannya adalah mendapatkan prestasi dan juara bukan hanya di indonesia saja melaikan mendapatkan prestasi di benua Asia. Sehingga Atlet Fitness akan lebih banyak di indonesia dan Indonesia mulai terlihat di permukaan Benua asia untuk kejuaraan Fitnessnya.
Nah untuk menjaga badan yang telah bagus dan proposional si melly ini, melly mempunyai beberapa tips dan trik dalam kehidupan sehari harinya. Dalam kehidupan sehari harinya melly mempunyai kehidupan yang positif dan hidup sehat.
Makanan Sehat ala melly
Sebagai contohnya dalam kesehariannya melly memakan makanan yang sehat seperti ayam, ikan, dan juga daging. Dari makanan makanan tersebut mempunyai protein yang tinggi untuk menumbuhkan otot di badan Melly. Lalu Melly juga memakan nasi putih untuk mengurangi gula dan juga karbohidrat agar otot di perutnya tetap terjaga dan terbentuk.
Dalam pola kehidupannya yang sehat dan positif melly juga melakukan diet rutin dalam kesehariannya. Dietnya itu adalah diet bersih dimana dia tidak memakan, makanan yang berminyak dan juga tidak melakukan cheating ( makanan diluar seperti jajanan) dengan begitu pola hidup makan dia menjadi sehat.
Dengan semua pola hidup dan kesehariannya yang positif ini maka melly mendapatkan keuntungan yaitu badan menjadi lebih fit dan juga fresh. Muka kencang dan kulit tidak keriput, tidak terasa tua, Melly juga jarang terkena penyakit karena memakan makanan yang sehat dan juga rajin ber olahraga.
Pesan Melly Untuk Pemerintah
Pesan kami untuk pemerintah indonesia adalah untuk melirik atlet atlet baru yang mulai berkembang di bidang Fitness ini, sehingga masyarakat indonesia menjalani hidup yang lebih positif dan sehat, dan nama negara Indonesia juga menjadi lebih maju dan muncul ke permukaan di benua Asia karena Atlet muda yang menang dalam kompetisi kompetisi internasional.
Kami mengajak kalian semua untuk menjalani kehidupan sehat kepada masyarakat luas, datanglah ketempat fitness untuk ber olahraga dan jangan mencari tubuh yang besar saja melainkan mencari kesehatan, karna tubuh yang besar dan berotot hanyalah bonus dari fitness dan hidup yang sehat juga di dapat dari konsisten yang kuat dalam menjalaninya.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat dengan baik untuk kita semua ya